ベリーベリーアイス♪

Ｉさん宅から頂いたブルーベリーとブラックベリーでアイス作りました♪

レシピはイギリス人シェフ ジェイミーオリバーのハニーベリーアイスクリーム
超簡単です。

材料
ヨーグルト500g
冷凍ベリーミックス500g
蜂蜜　大匙3～5杯

私はヨーグルト1箱（400g）
フレッシュブルーベリー＆ブラックベリー（量らなかった）
蜂蜜大匙4くらい？
フードプロセッサーで混ぜてバットに取り出し冷蔵庫へ。

アイスクリームはカロリー高いから、これなら少しカロリー控えめになります。
おしいく頂きましたＩさんありがとうm(__)m

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去った2日間は寒かったですね。涼しかったというのかな？
布団カバーをすでに洗ってあったのに、又お布団を使った。
今日からずっと暑いのかな？

ご近所さんやヨガ友達は「ここは暑くて寒い所よ」と脅すので
これからの暑さ、冬の寒さが怖いです。
どこにいても残暑って厳しいですよね、
さぁ、どう乗り切りましょうか・・・。