ゆったり思いが叶う

今日akoのヨガへ行ったらお部屋が素敵な雰囲気に包まれていた。

キャンドルヨガに行ってみたいなと思っていたら、
今晩その思いが叶いました。Sさんありがとうございます。

不思議ですね。
カラスウリ探しに行ったら、その日のうちに届けられるし
彼岸花の群生を見たいと思ったら、車がす～っとそこへ行くし。
今日はキャンドルヨガになっていた。

日々色んなことがあり、ちょっと心配なこともあるけれど、
「今日の労苦はその日その日に十分」なんですって
「明日のことは明日が心配する」そうです。
だから安心して、願いが叶うことに感謝してすごしたいと思います。
今日も一日感謝m(__)m

今日はヨガの日

ヨガのサークルに参加させて頂いております。
廃校になった小学校を利用してショップやアトリエ、事務所が入っています。
ヨガの場所は広くて優しい空間になっています。
皆様も是非joinして下さい。

毎回参加させて頂いているので、
固くなっていた身体が少しずつ動くようになってきました。

場所と日時は先生のblogをご参照くださいませ。
ココをクリック→■■■
先生はとても明るくて素敵な方です。
blogに載る日々のメッセージが毎日楽しみだったりする♪

朝ヨガで身体も心エネルギーもらって一日頑張ろう♪

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今日は夫がブルーになって帰ってきた。
夜、眠むれない程色々考えて準備していったのに、そんな風に来るかぁ！って唖然としたそう。でも、それでひとつ明確になったからめげずに頑張ろうね。研究者妻の踏ん張り時だわ！
神様は試練と共に脱出の道も備えて下さっているんですって、それを信じて祈ります。
こんなときそこ明確なヴィジョンを持って祈らなきゃ。全てに感謝ｍ(＿＿)ｍ

ヨガのサークル

これはヨガの時先生が使っているスピーカー。

引っ越してきて、二つのヨガサークルに参加させて頂いています。
それぞれ形態は違うけれど、非営利団体として場所を借りているので、レッスン代がものすごく安い。先生にすまない感じｍ(＿＿)ｍ

昨日は前半ちょっと飛ばし気味だったのでヨガをしっかりやった！って充実感がありました。アメリカでは週に2回パワーヨガだったから、あの時がよみがえって懐かしかった。

先生はテディ―のかわいいスピーカーをお使いなんだけど、昨日はジュンコ先生の所できいた曲が流れてきて大阪のみんなを思い出してた。その前には、大阪ヨガ仲間のけいこちんからメールがあったし、ヨガやって色々思い出してじ～んとする数日でした。
続けて頑張ろう！


ここは展示会とお教室をやっている「椿」さん。
何と一日の展示料金が500円なんですって！破格なお値段！今年は展示予定がいっぱいでこれから申し込むと来年なんだそう。すごいね。
手織りのマフラーを買ったので、その作家さんの展示を見に行きました。
どれも手作りの温かみがあってよかった。

今度ウクライナ―イースターエッグの展示をやってみようかな？

ヨガにいってきました

こちらは関東でもちょっと北なので、ついこの間まで桜が見ごろでした。


↓咲いている姿を裏から見るとかわいかった✿

玄関を出ると公園があって、こうやって花をめでることができるので最高です。
公園のお隣ってのが家を決める大きな理由になりました。
いいですよ、視界が広がってて、人の行き来があるので防犯にもなる。

ミシガンでも公園の隣に住んでいて、エクササイズもできたし走れたし快適でした。


今日は近くで行われいるヨガへ行ってきた。
ポスターで募集していたので、行ってみたのですが、
ホント久しぶりのヨガはよかったです。
身体が目覚めた感じ。
なんと、場所代だけで1回300円なの！
で、私は初回だからタダですと先生おっしゃる。
安すぎ！もうちょっと値段上げていいのでは？
と思わず先生にメールしちゃった！
だって長く続けてほしいから。
先生のお考えがあって設定しているのだろうけど、
300円じゃ安すぎです。

月に二回しかないけれど、続けて参加したいです。
身体を動かなさいと大変！
だら～っとしてばかりだから、めっきりアドレナリンが出なくなってる。

ヨガ合宿in高山

今年も行ってきましたヨガ合宿！
紅葉を見ながら岐阜県高山へ。





人数は少なかったけど、とても充実したレッスンを受けることができました。
先生が写真入りの資料をお持ちくださって、身体のどこを意識するのか、
どこの方向へ力が引き合っているのかなど、丁寧に説明と指導を行って下さいました。





温泉にも入り、食事はもちろんお飛騨高山名物を堪能♪
初めて食べた飛騨牛そばは、お肉が柔らかくて最高でした。