タイトルと内容をリニューアルしました。
研究者妻の本音と頑張りをつづります。
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冬だというのに食欲減らず体重が落ちない・・・。
冷え性の私は、冬になると寒さに対抗するため熱を出そうとするので、体重が落ちます。しか~し!今年の冬は食欲は落ちないし体重も増えていくばかり○| ̄|_。。。 チョコに含まれるポリフェノールが良いという情報に期待して、ダークチョコ買ってきました。無駄な抵抗か??? 甘いのやめられないので、カカオパーセンテージの高いチョコを食べようと苦肉の策でございます。 http://dietbook.biz/chocolatediet-1816.html ↑このサイトに一日に食べる量や食べ方も書いてあるので、参考にして食べ過ぎない様にしたいと思います。適度な運動しつつ、カロリー摂りすぎないって永遠の課題ですね。 ローザンヌはクリスマス屋台が出ています。 一番右はヌガーのお店、おっちゃんが丁寧に切り分けて売っていました。このクリスマス屋台結構儲けがあるそうで、一年分の稼ぎをこのシーズンで獲得するんですって!寒いし一日中だし、お金を稼ぐって大変です。 先日、雨のあと雪が降って結構気温が下がってきましたが、まだ耳がちぎれるほど寒いという所まではきていません。シカゴやミシガンのマイナス10℃はホントに寒かったわ!この冬もなんとか乗り切りたいと思います。皆さまも暖かくお過ごしくださいませ。 PR |
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プロフィール
HN:
南 こうめ
HP:
性別:
女性
職業:
主婦
趣味:
クラシック音楽を聴くこと。ウクライナイースターエッグ作り。小笠原流煎茶道
自己紹介:
夫と二人暮し。研究者の夫と共に2003年渡米。
2008年帰国。大阪在住。 2012年埼玉へ移動。 2013年9月スイス:ローザンヌへ移動。 2917年9月ドイツ:ユーリッヒへ移動。
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