腸検査は異常なし

今週は2年ごとに行っている腸検査、ファイバースコープ挿入して小腸あたりまでみる検査。2年前もここで受けたのに、すっかり忘れてしまっていので、記録を含めて日記に残しておきたいと思います。

①ドクターとの定期健診。
②腸検査の希望日を伝える(仕事日は避けてもらった)。
③病院から3日後封書届く→中身、日程変更希望の場合は病院のあいている時間に連絡する事。検査日前からの食事制限表、溶液の飲み方。アレルギーはあるか問診票。検査の時の同意書。溶液購入時の処方箋(薬屋さんで保険証見せたら保険会社への請求という事で自分での支払いはなかった)。
④検査2日前に溶液を買いに行った。溶液は粉状4袋1箱入り。薬剤師英語通じて親切、ありがとうm(_ _ )m
⑤検査2日前から繊維の入った食べ物禁止。白米、皮なし鶏肉グリル、味噌汁濾したものなどを食べた。飲み物は紅茶、コーヒー薄目、水。
⑥検査前日。18時には溶液2ℓを1ℓを１時間で飲まなくてはいけなかったが、フランス語があったため夜22時より飲み始めた。日本で同じ検査受けた時「吐いたら飲み直し」と言われたので、吐かない様に気を付けて飲んだが、1,1ℓで吐きそうになったので、2ℓ飲まなかった。30分後位より排泄始まる。この時はまだ便は濁っていた。
⑦検査当日。朝8時1ℓ溶液作って飲み始める。昨晩からお腹はゴロゴロしていたので、一気に飲んだらすぐ排泄始まる。便透明になってきて溶液しか出なくなる→OK。
⑧午前10時すぎ夫と病院へ向かう。(まだお腹がゴロゴロしていたので、防水パンツを履き、着替えも持って移動、大人用紙おむつ日本から1枚だけもってきていたのにどこへ行ったかな？)
⑨病院受付へ行ったら、手前の専門受付へと言われた。そこへ行って受付表と保険証を出す。自分の両親の名前を聞かれる、担当者はそれをPCへ打ち込んでいた。カルテもらい腕にバンドつけてもらう。
⑩Endoscopie内視鏡検査といわれたのに、間違えていつもいく自分の科へ行ってしましった。受付嬢英語通じず、隣の患者さんが通訳してくれた。ありがとうm(_ _ )mいつもそうだ！Endoscopieの場所わからずうろうろしていたら、車椅子おしているナースが「ここ！ここ！」と大きく手招きして一緒に行って下さった。ありがたやm(_ _ )mm(_ _ )mm(_ _ )m
⑪内視鏡受付でカルテ渡したら、何やら小冊子と封筒のセットを渡された。「これは今書くのか？」ときいたら「今でも」と言うのでスマホ翻訳機能でやろうとしたら電波なし○|￣|＿。。。英語通じる担当者にきいたら今じゃなくていいとの事。安堵。担当ナース来るまでそこで待つ。
⑫英語通じる女性ナース登場。ベッドのある所へ行き、検査後もここに戻る。着替えを指示される。ぜ～んぶ脱いでパンツもね。靴下も。腸検査ですから。検査服に着替える。ここでもトイレ行きたくなったので行こうとしたら、この美しいニコニコナースが検査服の後ろポッチを留めてくれた。わからなくて手で押さえていた。名前、生年月日、住所など口頭で答える。
⑫ベッドで横になっていると今度はゴキゲン男性ナースが歌と口笛で音楽奏でながら来た。麻酔用の針を腕にセットして下さった。(麻酔のため)体重を聞かれる。「50㎏？」と聞かれたが「48」とフランス語で答えた。２キロ位問題ないのに、女っていちいち気にするのよね(-_-;)　先ほどの女性ナースがきてベッドごと検査室へ移動。廊下でベッドから降りる時、足にブルーのカバーかぶせて下さった。何でもやって頂いてまるでプリンセス
⑬検査用ベッドに寝て検査技師を待つ。ナースが寒くないか？と聞いたので少しと答えたら、シーツが温められたものをかけてくれた。プリンセス気分再び
⑭イケメン検査技師登場！英語で「あなたの術後からこれまでの経過をドクターより聞きました(多分カルテ見たという感じ)検査しますね。ポリープあれば切る」とか説明し、ナースが麻酔開始。
⑮CTスキャンの時もそうですが、麻酔の注射入るとちょとカ～って熱くなって、すぐ目がクラクラになって意識なくなります。
⑯検査開始。前回は最初のベッドの所に戻ってきた時に目が覚めたのですが、今回はファイバースコープが小腸のあたりを動いている時痛さで目が覚め、うっ～っとちょっとうなってた。検査技師が「ポリープもなくきれいな腸でしたよ」とおっしゃって検査終了。
⑰ベッドごと先ほどの部屋に運ばれる。夫もずっとついててくれて感謝。いつも支えてくれてありがとう。特に今回検査室行くまで要フランス語だったので、夫なしでは大変でした。感謝m(_ _ )mm(_ _ )mm(_ _ )m
⑱ゴキゲン男性ナースが「大丈夫？何か飲む？」と聞いてきたのでお紅茶を頼んだ。自然派ビスケットと一緒にお紅茶もってきて下さった。それを頂いて麻酔が抜けるのを待つ。麻酔を排出？するため点滴もした。それ終了と同時腕の針を外してもらう。
⑲着替え。歩くとちょっとだけフラっとしていたが普通に歩けたので、夫と帰る。
以上

感想
やっぱり現地語使えないと病院関係大変です。今回も必要な時は英語わかる方がいて下さってありがたかった。

当日と翌日は安静にしていました。腸が元に戻るまで、やはり3日位かかる感じ。2日後まで検査液が出て来るというか、検査後半痛くて目が覚めて緊張して力入ったせいかお腹も少し筋肉痛だった。体重言い直さなければ、前回と同じ様にベッドで目が覚める感じだったはず！今回は麻酔の量が前回に比べて少なかったのね。

何はともあれ、無事終了して良かったです異常があれば翌日には連絡があるのですが、それもなく週末を迎えたので異常なしと理解しました。皆さまのお祈りとお心に留めて下さっている方々のお陰です。ありがとうございます。

声が出ない○|￣|＿。。。

12月最後の日本語教室が終わり、ほっとしたのか、扁桃腺が腫れ熱を出しました。風邪の引き始めはいつも葛根湯に頼っているのですが、今回はそれも効かずしっかり熱が出ました。熱が出ると身体が殺菌？されてすぐ治ると思ったのですが、やはり完治までには４～５日かかりますね。
　

流行っている蒸しショウガをつくりました

冷え性も治したいと思います

扁桃腺は治ってきたのですが、今日は声が出なくなりました。夫に「声が出ないよ」と言ったらサムズアップしてたあんたね！はいはい。いつも奥さんいちいちうるさいですもんね。今日は文句言いたくても声が出ないので静かな奥さんでした。忍耐ないからなぁ。他人には優しくても夫には厳しくて、あ～でもないこ～でもないと言ってしまうのよね。夫は、私が怖いので「ちゃんと聞いてるの？」と叫ぶと「はい！ちゃんと格納しました！」と言うのですが、私は間髪入れずに「どのに格納してるのよ！」と怒る。ふ～っ出張などで離れていると優しくしないと！と思うのですが、日常生活は頭にくることが多いよね。どこの家もそうよね。と自分を肯定して今日も寝たいと思います。お休みなさい。

異常なしでした

スイス移動の年に大腸がんの手術を受けました。ステージが初期ではなかったため6か月抗癌剤を服用し、それが終わった直後にスイスへ引っ越しました。こちらでの友人のお陰で大きな病院で定期検査を受けています。一年ぶりのCTスキャン。異常なしでした。感謝！

移動したころは、副作用の名残があり精神的にかなり不安定でした。現在は仕事も与えられ普通に生活できている事に感謝しています。CTスキャン一週間後に検査結果を聞くためドクターと面談があるのですが、今回は夫もついてきてくれたので、安心して臨むことができました。人間ってよくできていて、聞きたくない事は耳に入らないし、聞いても勝手に削除しちゃうんですよね。

手術した時に先生から、術後抗癌剤治療を始めますと言われていたのに、友人に会ったら「全て終了！もうなにもない」と自信もって言っていて、術後一か月検査の時予定通り抗癌剤治療を始めますと言われ、家に戻ってから夫に「先生が抗癌剤治療始めるっておっしゃったけど」と初めて聞いたかのように言いました。夫から「手術の前に説明があった時、抗癌剤治療するって先生おっしゃってたよね」と言われ「えっ？そうだっけ？」と驚いた私をみて夫が驚いていました。やりたくない事しっかり削除してました、私。

手足症候群という副作用は、手足が火傷の様になる状態で、それが本当につらかったです。食欲がなくなって、料理は張り切ってしても、食べる事ができなかったです。その事も忘れていて、嫌なことは記憶からどんどん抜けていっています。抗癌剤がイヤでしたが、今振り返ってみると、原因が分かって治療ができたという事は本当にラッキーだったなという事です。最近は、原因が分からず治療をトライ＆エラーしながら行っている方もいらっしゃるので、その負担は大変だと思います。

人生は、全て必要な事が起こっているそうなので、何事も感謝して受け入れていきたいと思います。病気になった事も感謝、今こうして健康が与えられている事も感謝です。最近雨の多いローザンヌですが、気圧の変化での頭痛はあまりありません。朝起きて頭痛がない事、お通じが良い事、普通に歩けることに感謝しています。感謝していると良い波動が来るんですって。皆さまの健康も守られます様に。

お通じ

いきなりすごいタイトル！
お食事中の方はごめんなさい
お通じを良くするために先週これら↓を購入してきました。

定期検査の時にドクターに勧められたシリアルとお茶など。

ドクターのお勧めにいちじくのシロップがあったので、以前試してみました。結構即効性があり、味がものすごく甘かったのでカロリーを考えやめました。あと、毎回そのシロップを購入するのもコスパを考えシリアルへ変更。

大腸癌を患って、S状結腸のあたりを20㎝程切り取りました。その後は、腸が短くなったせいか一日に２回は排便があります。元々便秘症だったので、出る時はコロコロ状態。日本にいた時食べ物を気を付ける様になって朝、スムージーを飲んでいた時は、バナナ系が出ていたのですが、最近は出るには出るがコロコロ系。できれなバナナ系にしたいので、オリーブオイルを多めにとったり繊維と水分のバランスを考えたりしていますが、改善されませんでした。

若い頃便秘の時、あらゆるもの(薬やお茶)を試した経験があるので、センナに頼ろうかな？と考えました。果たしてここスイスでセンナが手に入るのかと思って中華ショップへ行ってみたがなし。同僚に教えてもらったハーブ店へ行って相談してセンナ入りハーブティーを購入することができました。センナは下す時腹痛を伴う事が多いので、今回は薄めに作ってコップ半分位飲んでみました。ハーブ店主が「週に一回くらいにしてね」と言っていたので、それを守りたいと思います。なんでも慣れると効かなくなりますからね。センナとシリアルを併用して試して２日目。いい感じでバナナ系になってきています。ほ～っ。

ハーブ店主が教えてくれたのですが、以前試したいちじくのシロップにもセンナが入っているそうです。だから即効性があったのですね。やはり専門家と相談して購入できるのは、安心でありがたいです。店主は英語できますが、時々英語が思い出せなくてフランス語になります。朝飲むとか、一日とか、簡単な単語は分かる様になったので、以前お店に行った時よりフランス語が理解できてうれしかったです。今日からフランス語レッスンが始まります！頑張ろう！

あれ？シミ消えてる？

今日はお煎茶のお稽古でした。
ランチは、ゆで卵と鶏胸肉のサンドイッチ。サラダは大根シリシリ。沖縄では、ニンジン千切り下しの炒めものは人参シリシリといいいます。これまでサンドイッチはハムチーズに卵焼きだったのですが、できるだけ加工食品はやめようって事で、ハムを鶏肉にかえています。

健康番組でトマトジュースが良いと言っていたのでこれ↓買ってみました。トマトだけ、減塩が探せなかったので近いの買いました。2.10フラン安のか？高いのか？


そうそう、シミの話し！
カラスの足跡シワが～！とか まぶたの×××シワが～！と騒いでいたのですが、この間Yさんとシミの話をしてて「美久さんそれはシミじゃなくてそばかすよ」って言われて、シミをみたら消えてたよ！若い頃は幼稚園と保育園で働いていたので、炎天下でものすごく日焼けしていました。もちろん日焼け止め塗ってましたよ。外に出たら汗で全て流れ落ちていました。で、頬にシャドー入れた様にしっかり日焼けシミがあったのです。シャドー入れなくて済むからいいわ♪と思っていました。シワの事ばかり気にしてシミに気がいってなかったのですが、頬のシミなくなってたよ！わ～い！

スイスに来る前、化粧品を買うとエステしてくれるというシステムを利用していました。お顔のエステ+デコルテマッサージ。腕か足どちらかのマッサージもついていたので、ポイントたまると行っていました。お肌のチェックと共に専門家よりアドヴァイスもらい、クレンジングと洗顔の仕方が大事と教わったので、ごしごし洗う事を改めて泡洗顔をするようにしました。それが効果あったのかな？いずれにしてもシミなくなって良かった♡ゴキゲン(*^^)v　身体のメンテが色々必要な今日この頃・・・。カーヴィーダンスの樫木さんは汗が化粧水っておっしゃってたな。先ずは身体をしっかり動かす事ね。