みんなありがとう！

8月後半から新学期が始まりました。前回書きましたが、仕事のストレスはかなり減ってきましたが、またまた腰をやられ病欠しています。現在勤めている幼稚園は、日本でいう保育園の形態で0歳から6歳の子どもがいます。新学期は『ママ～！』と泣く子もいるので抱っこする回数が増えます。それプラスちょっと頑張りすぎたので、腰にきたのかな？

身体の痛みって殆ど心の叫びと関係しているそうです。ストレス減ってきているのにどうしたのかな？と思っていましたが、身体も心も休んでって事ねと理解しました。

さっちにLINEしてさらに励まされた！ありがとう。
さっちとこれからの働き方について話していたら、心ワクワクしてきて、腰の痛みが和らぎました。身体と心って繋がっているのね。不思議ね。

Sさんより

ムヒが必要だったので
ホント助かりました
ありがとう！

くうさんより
ありがとう！

日本のおいしいお菓子！
一気に食べちゃってます(^^;)

同僚のお子様二人、と～ってもキュートでホントかわいい♬　同僚ファミリーとはビールやワインフェスがあると必ず一緒に飲んでます　私は気持ちが結構敏感なので、心が引き合います。SとL年齢は孫ほど？離れているけれど、心は成熟しているというか、彼女たちの感じている事や考えている部分が心に響いてきて、会うととてもパワーもらえます。お姉ちゃんのLの方は私のメンターとパパに言ったら驚いてた！

写真撮るよ～！というと変顔が多いけどね(^^;)

↑この日Lは幼稚園でお顔ペイントしたそうな
いつもかわいい二人♪

いつもいつも友達に助けられています。ありがとう！ちょっとした声かけが心に残っていて、固いドイツ生活何とか乗り切れたり、つながっているんだと思うだけで励みになったりしています。こんなにみんなに支えてもらっているので、もう少し心ゆる～くして行こうよね自分！腰が痛いのは反省するんじゃなくて、あっさり“休めって事ね”と理解しよう。日本人ってさ何か真面目だからさ。日頃『私心はラテン系なんで』って言ってるけど、ちっともそうじゃないじゃん？とにかくゴキゲンで明るくいこうよね♪♬♩

引き寄せの法則

明日から新学期、心新たに頑張ります。最近“引き寄せの法則”という言葉をよく聞きますね。祖母も父もスピリチュアルだったので、普通に信じて引き寄せてます。強い影響は、斎藤一人さんのお言葉ですね。

写真は日ごろ撮りためたもの

ぽっこり上に小さい実がついています。ママにしっかりくっついてきたbebeちゃんみたいでしょ？日常の生活で小さな発見が心の癒しになります。容赦なくパクッと食べましたけどね(^^;)

ズッキーニ：水戸黄門様の家紋みたいでしょ？

小さい頃夕方？テレビから水戸黄門の歌が流れてたな
“人生楽ありゃ苦もあるさ～♪”


昨日、金時豆の甘煮を作りました
日本のお豆です

チョコレートとかやっぱり食べているけれど
できるだけ添加物を摂らない様に
甘い物も手作りでね


ベテラン同僚からの贈り物

私の誕生日スペシャルキーホールダー
ありがとうございます

。。。。。。。。。。。。。。。。。

ドイツに移動してきて丸2年経ちました。やっとやっとプレッシャーが小さくなりました。自分で作っていたベルリンの壁よりも大きな厚い壁が低く薄くなってきました。

私はキリスト教の洗礼を受けたので、神に祈る時はキリスト教式に発しますが、今現在はあえて枠に当てはめるとすればアニミズムかな。人、物、全てに対して思いを持って接しています。明日から仕事が始まるので、その前準備としてちょっと会いたいと思っている人がいました。スイス旅から帰ってきた三日後、銀行の前でばったり会うことができました。やったー！神様のお導き♪感謝しました。これぞ“引き寄せの法則”でございます。これで仕事に戻る思いが強くなりました。とてもポジティブになったよ。ありがとう！

幼稚園で働き始めて4ヵ月後フルタイムになった。久しぶりの幼稚園での仕事で、それも言語わからない！いつも熱や風邪で休んでいたものだから『こんな私でフルタイム大丈夫？』とリーダーへ言ったのですが『1年経ったら慣れて元気になってるよ』と言われ、本当にその通りに元気になりました。そのリーダーは別の幼稚園へ移動されてもういないけど・・・。

落ち込んだり、悲しんだりするのは自分次第ってわかっていても中々改善できずにいました。苦手な人とはコミュニケーションを取る様にし、身体が元気な時は外に出て周りを見たり人に会ったり。そんな事を通して自分の状況が本当に神様からのお恵みで整えられている事に気づかされ、やっと気持ちも追いついてきた感じです。ほ～っ。

で、何をするかというと、一番大事だと思っているのは、掃除と片付け！斎藤一人さんもそうおっしゃっていました。なんと言ってもこの二つ。片付けあまりセンスないんです。メソッドは断捨離とこんまりさんのもの。ワンアクションで取り出しできる様にする事と、しっかり畳んで取りやすいセットにしておくこと。この二つを気を付けるだけでかなり整理されてきました。あとは、ミシガンでMayさんに教えてもらった風水ね。水場、トイレ、玄関、ガラス＆鏡はきちんと掃除しています。

新学期は、朝早い出勤が多く、その分早上がりも多い。ドイツ語コースは又同じレベルを取って少しゆるりと行く予定。同じレベルだと復習になって理解も深まりドイツ語への移意欲も湧くかな？と密かな期待。ドイツ語に関してはまだまだやる気ないので。←仕事で必須なのにね。まぁいいです。自分追い込むと続かないから。

明日から明るくゴキゲンで進みます。ブログでつながって下さっている皆さま、ありがとうございます。皆さまもゴキゲンチャンネルにいつも心と思いを合わせてHappyでお過ごし下さいませね。これも斎藤一人さんのお言葉。

スペインのレストラン

アメブロに書かなかったスペインの食べ物＆レストラン。もぉ～！ホント、スペインおいしいものありすぎ！地元の人と一緒に行くのはいいね。カディスで有名なレストランへ行きました。

見た事ないお料理頂きました

色も美しい

ワインは先ず白ね　

その後お兄さんが生ハムカットしに行って

↑ジャ～ん
おいしいに決まってるよね
ビロードに輝く生ハム！


お次は赤ワイン

Riojaワインはバスク地方なので
スペインの北のワインね
スイスでお値段手ごろだったので
よく飲んでました



雰囲気もとても良いレストランでした


↑買ってきたワインやチーズなど
マグロを固めたものもあって
ドイツに戻ってきてからも
マグロの燻製を楽しみました

。。。。。。。。。。。。。。

いつも旅は友人を訪ねて行く事がメインで観光はその次です。私は観光地は全く興味なくて、スイスに住んでいた時もあの有名なマッターホルンも見に行かなかった。私にとっては、友人が住んでいる所の食材や食べ物に興味があるので、観光しなくても全く苦になりません。

スペインは、チーズも生ハムもワインもその地域独特のものがあるので、“食”を楽しめる場所です。スペインは何度でも行きたい国のひとつになりました。魚の天麩羅は、沖縄のものとそっくりな揚げ方でした。南の調理法は似るのかな？と思った。カディスでおいしいものを満喫した二泊三日の旅でした。

夏休みになりました

2019年8月5日月曜日☼今日から幼稚園夏休み。待ちに待った夏休みでございます。ほ～。新学期は8月26日から。それまでリラックスできます♪


週がずれて気温40℃が2週あったので、夜は30℃越えでアイスノン使用で寝ておりました。ヨーロッパはエアコンのある家は稀です。ドイツは寒い地域に入っているので家には暖房が必ずあります。クーラーはどこの家にもないと思います。買い物へ行ってクーラーがあると室内キンキンに冷えた日本を思い出しておりました。

5月25日にデュッセルドルフのライン川沿いで“ジャパンデー”がありました。昨年に引き続きParisのAoiさんのお手伝い。昨年はものすごく暑かったですが、今年は何とか大丈夫な暑さでした。一日中着物なので、気温が高いとくたびれます。

沢山お着付けしました

このブログ、アメブロと使い分けているのですが、容量半分以上使っているので、ブログを二つ持っているものどうかと考え始めた今日この頃。Facebookはお煎茶とシカゴ仲間を中心とする連絡用。有料プランにしてまでキープする予定はないので、この辺でネット系全部やめるか考える時です。このブログでは顔出ししているので、写真を減らすといいのかな？う～、悩む所でございます。

土曜日の買い出し

ここドイツは日曜日お店はお休みです。パン屋さんは開いています。主食がパンだから？土曜日は昔の日本の仕事日みたいにお昼か14時で閉まる所が多いです。ありがたい事に郵便局は土曜日も開いているので、日本への送付はまとめて土曜日にしています。13時の閉まる頃に行くと長蛇の列なので、郵便局へはオープン(9時)と同時に行きます。

食品添加物を出来るだけ摂らない様にしたいので
お野菜はマーケットで購入し自分で調理
卵は放飼い鶏のものを購入する様にしています



ルッコラは苦みが良いアクセントになるので
時々購入しています

スイスで出会ったトマト


ドイツでも見かけると
モッツァレラチーズと頂いています


この日は中華ショップで買った
青梗菜とお肉
日本っぽいメニュー



夫のお弁当は毎日作っています
大体サンドイッチが多いですが
この日は玄米おにぎり



夫は水曜日はタップダンスのレッスンへ
行くので、捨てられる容器に詰めます
いつもはお弁当箱使用

私は幼稚園で子どもたちと
給食を頂いています
よく噛んでゆっくり食べるのが
ダイエットにつながりますが
3分くらいでガ～っと食べてます(^^;)

最近、ちょっとだけドイツ語がわかる様になってきました。とっ言っても短いフレーズで単語聞き取ってる感じです。ドイツ語を学ぶモチベーションが高ければ上達も早いのでしょうが、結構拒否している部分が大きいので、週二回のドイツ語コースは休まない様にしてそれ以外はやっていません。先日シェフ(園長)から『結構聞き取れる様になってきたよね』と言われてゴキゲン♪

寝る時は大体グレゴリオ聖歌やヒルデガルト・フォン・ビンゲンの音楽を聞いています。なんといいますか、周波数があっている感じがします。語学系はドイツ語ではなくフランス語をきいている(^^;)　で、脳のキャパには限りがあるので、言語野から日本語がこぼれています(-_-;)時々、外国人が使う様な日本語を発する。夫と『日本語検定受けると良い点取れないね』と話しています。「てにをは」が変で、時々意味が変わってしまいます。こうやってブログを書く事が矯正になっているかな？