改めて感謝

自宅待機になり、丁寧に家事をこなし又、色んな事を考えたり振り返ったりしてます。何度も書きますが、これまでの海外生活で一番整えられているドイツ生活。しかし、心の奥底がいつも重く“何でなんだろう？”と自問自答していました。すぐに答えが出ない事について悩んでいても始まらないので、“神様のご計画があるので、この状態なんだろう”とりあえず思いを側に置いておきました。

ソファーを処分し、リビング床の表面積が広がったので、少しずつ断捨離しています。物を処分し片付けをしながら、今住んでいる所についても気づかされて、感謝が倍増しました。ゲストハウスから引越して来た時も完璧な場所！と思っていましたが、改めてどこがありがたいか一つひとつ挙げてみました。

・オーナーが大変親切(こちらの要望に丁寧に応じて下さいます)

・アパートに住んでいる方々がとても親切(階下に住むFrauは、大きな買い物があれば自分の車で隣の市へ一緒に行くよと申し出て下さいました！)お隣の学生さんもかわいくて明るい！

・アパートは町の中心にあり、立地最高！スーパーマーケットやBioショップ、スポーツ用品店まで歩いて1分です！バス停近い(職場行のバスが来ます)自転車ショップもあり何かあるとメンテナンスへ行っています。パン屋さんマルクト広場に直結しています。

・アパートの4階に住んでいますが、すぐ下の階はオーナーのご子息のオフィスなので、夜は誰もいません。夜型の私たちは階下の住人の事を気にする事なく生活できます。

・朝は部屋の窓から朝日が、夕方はキッチンに西日が入り、いつも部屋が明るいです。

・バスルームが広い！うちは夫も私もセルフヘアーカットなので、バスルームが広くて明るいのは本当にありがたい事です。そしてバスルームで一番すごい事がバスタブがある事！ユーリッヒのアパートでバスタブがある物件は非常に少ないです。一日の疲れを取るのはお風呂に入るのが一番！

仕事について

自宅待機になって心と身体を休める事ができて、考え方やものの捉え方がやっとポジティブになってきました。全ては自分の心の持ち方次第と分かっていても、勝手に不安を抱いたりネガティブに受け取ったりして、かなり疲れていました。ここに至るまで、ネガティブな思いを払拭するためにコミュニケーションを取って努力した自分を褒めたいと思います。頑張ったよ。ふ～っ。やれやれ。

慣れないドイツ生活と不思議ルールに気づかされ焦ったり驚いたりと色々ありますが、何でこの仕事が与えられたんだろう、そっか！と今頃気づく○|￣|＿。。。遅いよ自分！すみませ～んm(_ _ )m神様。このコロナ騒動で、今この時点で仕事が有り、働く事ができるとう事がどれだけ安心につながっているか！それも自分のキャリアの幼児教育の仕事。幼稚園の職員や子どもたちにもちゃんと受け入れてもらってるし、パーマネントになったので私から辞めると言わない限り首にはなりません。又、幼稚園が新しく大きくなる丁度端境期だったので、英語教師というポジションが有り採用されました。少しでもタイミングがずれていたら仕事に就けなかったし、ドイツのこの場所だから仕事につながりました。仕事は、仕事から呼ばれているそうですが、その事を実感しています。昨日と今日は英語グループでやり取りがあり、在宅の子どもたちへ家でできる教材をネット配信しています。そのアイディアもどんどん出て来るし、準備を楽しんで行う事が出来ています。感謝以外ないですね。

仕事が再開されたら、感謝の思いで+心に余裕をもって働きたいと思います。今現在も交替で保育に当たっている同僚に感謝します。みんなありがとう。


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写真上は、日本のお米に似たミルヒライスが品薄なので、ロングライス買ってみた。お味はまぁまぁでした。

写真下は、ドイツで有名なマスタード。マルクト広場のいつもの八百屋さんで購入しました。小さい粒とハーブ入りでお気に入りになりました。器も陶器でステキ。

チョコ食べないんじゃなかったっけ？

イースターの土曜日、大家さんがうさぎのチョコ持って各お部屋まわってる！皆、お部屋からすぐ出てこないので“コンコン”とノックして上へ下へと忙しそう(^^;)　クリスマスの時もお菓子のセットを各部屋に配っていました。いつも店子へスイーツ配る大家さん！ありがとう。うちは2人なのでうさちゃんチョコ2個頂戴しました。

ドイツと日本は逆な事が多いです。誕生日には自分で職場にスイーツやケーキを持ってくるし、大家さんへお世話になっていますとこちらが何かもっていくのではなく、大家さんからスイーツセットが来る。職場でも行事があったり長期休みに入る前はシェフィンから小さなプレゼントをもらいます。これまでに携帯消毒手拭き、オレンジなど。

え～っと、前回の日記でチョコ食べずに過ごすのが課題とか書いてなかったっけ？こんなにチョコ来たら決心ゆらぐじゃないですかぁ？！ってすでに揺らいでうさちゃんチョコ一気に食べた(-_-;)　で、今日からまた改めまして、チョコは夫のお弁当に持たせるため小分けし冷蔵庫へ避難させました。又、お豆を煮ましょう。


家事しながら運気を上げるとか断捨離のYouTube見ているのですが、自分のこれまでの感じ方に気づきがあり、かなり気持ちが楽になりました。“運気を上げる”とか“次元上昇”とか特別に言わなくてもしっかりその通りになってるじゃないですか。先ずはそれに気づいて感謝と丁寧に過ごす事が一番ですね。以前から“丁寧に生きる”というのが座右の銘というか目標にしていた事ですが、この“丁寧”という事についてきちんと意識しようと思いました。自分の身体を丁寧にみてそれぞれの部位にありがとうと言う。自分の動きや所作を丁寧にする。煎茶道で特に小笠原流は指先までの動きにとても厳しいので、お稽古の時は美しい所作を意識しているのですが、日常生活では意識が離れていました。きちんと致しましょう！と再認識しました。YouTubeを公開して下さっている皆さまありがとうございます。沢山の動画から気づきが与えられましたm(_ _ )m

イースター聖金曜日

もう名前だけのキリスト教者なので、聖金曜日も普通に過ごす私。イースターの前は肉、乳製品を控え節食か断食をする慣わしです。カソリックや東方教会の人々は結構厳密に守っている方が多い印象。プロテスタントはその教会によるって感じですね。

私の最近の課題は食、特に甘味。いかにチョコやその他のお菓子を食べずに過ごすかという事。買わなければいいんですよね。はい。言い訳は夫のお弁当に少しだけ甘い物を持たせているので、それ用にクッキーやチョコを買います。それを食べてしまう私(-_-;) 最近は小豆や白花豆を煮ているので、それをおやつとして持たせています。

今日のお夕飯はグルテン抜きにしました。鶏肉は放し飼い玉子屋さんのもの。お肉が引き締まっておいしかったです。お値段はスーパーの倍しますが、はやりきちんと作られたものは違います。

お隣さんにイースターチョコを差し上げたら、お返しのお菓子がドアーにぶら下げてありました。お気を遣わせて悪かったなぁと反省。

お隣さんはインドネシア出身の女の子二人。礼儀正しく控え目。郵便物を受け取ってくれたりとても親切です。

イースターの時は金曜日から4連休。明日は普通にお店が開いて、日曜日と月曜日は連休です。明日は又いつものお買い物で忙しい土曜日となります。

町が小さい割に行事やその他催し物は頑張っているユーリッヒです。マルクト広場もそんなに広くないですが、火木土は八百屋さんが2軒、お魚屋さん2件、お花屋さんやチーズ、ソーセージやさん、ペットの食材やさんなどのトラックがやってきます。毎回同じ所で買うので、覚えてもらえている様です。八百屋のご主人から二十日大根のオマケを頂いた事があります。お花屋さんでは『自宅待機の時なのでここでお花が買えておうちでも気持ちが明るくなります』と言ったらとても喜んで下さいました。

週ごとに規制が厳しくなって、最初は保険局？の監視の方が、ちゃんと距離をあけて並んでいるか、人が密集していないかをチェックしていました。八百屋のトラック前では、先週までロープなどで間隔を開け3列並ぶガイドがありましたが、今週からは、線の所で必要なものを伝え、お店の方がそれを取ってきてまとめてお会計というシステムに変わっていました。人があちらこちら移動して接触するのを少しでも避ける意図だと思います。買い物の仕方だけの変化をみると周りに軍人さんはいませんが、戒厳令！という感じです。この様な状況でもきちんと食材や美しい花たちを運び販売して下さるので本当に助かります。ありがとうございます。

皆さまも規則正しい生活を送り、免疫力を高め平安でお過ごし下さい。一日も早く騒動が収まる事を祈っております。

梅の形

最近は時間に余裕があるので、お料理もその都度し、お気に入り器を使ったり撮影用？にお料理の盛り付けも楽しんだりしています。

ピッチャーの蓋をラップでするのも今一つなので、何かないかな？と探していたらありました！夏子ちゃんから頂戴した梅のお皿がぴったり！ありがとうm(_ _ )m

お気に入りを使うと心ウキウキになります

今は電子レンジを使っていないので、蒸し器を使ってお野菜調理しています。この間黄色いお皿と一緒に購入したルクルーゼの片手鍋がガラス蒸し器に丁度ピッタリでとても使いやすいです。

撮影用？

バルサミコソースでデコレーション

先週は、日本画家の神谷由美さんから頂戴したもので日本のカレーを作りました。ルーは米粉が使われていてスペシャル！

最近は、できるだけ加工食品を食べない、添加物を摂らない様心がけています。買い物もいくつかのお店から買うようにしています。同じ食材同じ製品ばかりを買わない様に。ルーやパッケージされているものは、何がしか入っていると思いますが、あまり神経質にならず、しかし気を付けて！

平熱がかなり低いので、筋肉をつける様にとか良いタンパク質を摂る様にとか思っていましたが、私の場合甘い物を減らす事が先決！とう事がわかってきました。正直言いますと分かっていたのですが無視していました(^^;)いつもシュガーホリック、チョコホリックと言っていたので、すぐに甘い物絶ちできないですが、今はチョコやクッキーなど出来合いのものを止め、甘味は自分で作った小豆や白花豆を食べる様にしています。このままうまくいって甘い物絶ちできるといいのですが・・・。プレッシャーかけると反動で食べてしますので、ゆるりゆるりいきましょう。

通勤路は自然保護区域

羊の大群に襲われた道。いつも自転車で通っている通勤路。芋畑の間を抜けていきます。

今は何を植えているのかな？やっぱりお芋？

山の様に見えるのは炭鉱を掘ってできた山。あまりに掘り過ぎたため、うちの近くの高校は地盤沈下が起こっているそうな。でも、まだその炭鉱は可動しています。

看板が立っています

この鷲は時々幼稚園の上を飛んでいます

この先を進むと研究所の入り口が見えてきます

自宅待機になる前に撮ったので、木々に葉がないですが、今は新芽が出てるかな？周りで何が起ころうとも自然は、脈々とその命を育んでいます。その事を考えると、私もしっかり足を地につけていかななくては！と思います。

自宅待機になって3週間目。幼稚園閉鎖になる前、心と身体がすごく疲れていて、休みたいと思っていました。色々な規制が増えてきて、不利益や被害を被っている方には申し訳ないですが、自宅待機になって身体を休める事ができ、ありがたくゆっくり過ごしております。睡眠が十分だとこんなにも元気なのかと改めて感じています。身体が元気だとやる気も自然に湧いてきます。

ネットで各国の情報が出ていて、アーティストの方々は『ドイツ政府「アーティストは必要不可欠であるだけでなく、生命維持に必要なのだ」大規模支援』をシェアーしています。とても素晴らしい事ですが、“国民は皆、社会主義国並みに税金払ってるからでは・・・？”と一人呟いております。ちなみに私の所得税54％です○|￣|＿。。。以前、従妹が、ドイツの効率的な働き方についての記事をシェアーしていましたが、その部分だけ切り取ってみると、それはそれは素晴らしく映ります。しかし、現実は、その効率的な事がどこでもなされている訳でもなく、個人を尊重されているので、生産性にポイントを当てると非効率だったり、無駄が多かったりすることもしばしば。一部だけ切り取った情報を見て自国と比較し、あちらが良いこちらはダメだと思わないで欲しいです。どのような意図でその記事が出されているのか、その出先はどこかどこと繋がっているのかを常に意識する事が大切だと思います。

ドイツの所得税が高い事をだけを書くとちょっとマイナーイメージなので、ポジティブイメージも書いておきます。健康保険は自分で会社を選んで契約するシステムですが、ここに移り住んでその契約を夫がした時、仕組みが良く分からなくてちょっと大変でしたが、現在は良い会社と契約ができて満足しています。健康保険とドイツのシステムの事についてアメリカ人の同僚と話す時、彼らは“ドイツのシステムには文句な～し！大満足です！”と言い切ります。お嬢様のご出産の時、かなり大変な状態だったそうです。しかし、全て保険で賄えたそう。アメリカと比べるとそれはもう天と地の差でしょうね。きっとアメリカなら何千万円という請求だったかも？！フロリダに住む親せきは、別の州で心臓病の手術を受けるため家を売りました(今はフロリダに戻り又家を購入して住んでいます)日本もドイツも税金のシステムはよくわかりませんが、誰かがお金を払わないとシステムもきちんと動かないと思うので、喜んで税金は払いましょう。はい。きちんと税金納めて健康でいられる事がありがたい事です。

現在の国の発表は、学校閉鎖は4月19日まで。それまでにウイルス騒動は終息し、幼稚園が再開されることを願っています。また、自然保護地域を自転車で駆け抜けて出勤しま～す♪♫♬