ニジマス調理

スーパーでニジマスと鮭が半額になっていたので購入しまた。ニジマス初めて調理したかも！今はネットでレシピがすぐ出て来るので助かります。ハーブと塩。キャベツとマシュルームを付け合わせました。

まぁまぁなお味でした。この日は、義母が持たせてくれた上等な梅干しと共に頂きました。自分で購入していたのは物産展に来る"つぶれ梅"だったので、この個別包装は特別！！！

縦に包装を開けるとお顔の整った梅干しちゃんが顔を出します
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玄米に乗せてご馳走です！！！
あぁ♡シアワセ♡

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灰の水曜日以降は節制の40日。クラスメイトと巻き寿司を作った日、先生もお寿司アペロにお誘いしたのですが、お家が遠いのでといらっしゃらなかった。多分そうかな？と思って、授業の後にベジタリアン用の巻き寿司を少しだけおすそ分け。「節制の期間だからベジタリアン用持ってきました」と言ったら「そうだけど、寿司は特別だからベジ用でなくても大丈夫よ！」ですって！！！

なんとなく厳格なドイツ人のイメージですが、どのこ国も習慣は習慣としてあり、最近はゆるい感じです。きちんと守るのは人によりますね、どの国も。私は、なんとなく肉は避け魚を頂いていますが、灰の水曜日は肉と乳製品を食べない。節制の時は、食事の量を減らし(一日一食)自分の好きな物を断つという感じだそうです。実際ローザンヌのカトリックの友人は、ご主人様はお酒を、他の家族は甘いものを断っているそうです。あぁ、私の信仰は弱いので、そこまでできません○|￣|＿。。。魚食べて安心している様ではね・・・？

食のコントロールは難しいですが、少し量を減らして祈りに集中出来る様にしたいと思います。本当は40日節制すると身体のためにも良いのですがね。内臓を休ませる事は大事ですものね。
皆さまのご健康が守られます様、今日も祈りを捧げますm(_ _ )m

バレンタインデー

今朝、兄より『今日はバレンタインデーなので、お父さんにケーキと和菓子をプレゼント(^з^)-☆ チョコケーキはすでに食べました(^-^)』とメッセージと共に父のゴキゲンなお顔のお写真送られてきました。

日本は謙遜に振る舞う国なので、家族の事は他人の前で褒めませんが(最近はそうでもない様です)兄と兄嫁にはいつも感謝しています。特に兄嫁に！心の優しい兄嫁は、母の看病の時もいつも第一に母の事を考えて接してくれていました。娘の私は、物理的や合理的な事ばかり優先して、母の気持ちはその次だった。数年経ってとても反省しました(←遅い！)

今年のお正月のお料理の準備の時も、沖縄らしくオードブルを注文したのですが、兄嫁が「豪華なご馳走が並ぶのはいいんですが、お父さんが食べられるものが少ないと心苦しいんですよね」と。本当に頭が下がります。ありがとうございます。今、父は固いものが食べられないので、このケーキと和菓子はおいしく食べる事ができて幸せだっただろうな。父を支えて下さっているお一人おひとりに感謝します。お優しく接して下さり、ありがとうございます。

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私の方は、昨日インターナショナルクラブの行事に参加し、着物をきて張り切って出かけたのはいいのですが、クラブのスイーツ：ベルリーナを食べ過ぎ、ランチのサラダも完食したので、夕飯抜くつもりが、バナナ＋ヨーグルトも食べて腹いっぱい！

今朝は、食べ過ぎと激しい頭痛で目が覚めました○|￣|＿。。。昔は睡眠不足と天気の具合で片頭痛がありましたが、最近は年に2回位この激しい頭痛がきます。時差が戻ってコマ切れに寝ていたのが原因です。あと、元々三半規管が弱いので、睡眠不足＋頭痛が一緒になると目が回って嘔吐します。ふ～っ。結婚した頃も気分悪くなってよく吐いていたので夫が「ペッツみたいね」と言っていました(-_-;)　

画像はこちらより

明日は仕事の面接があるのに～。と思っていましたが、家族や仲間が明日のために祈りを捧げて下さっているので、お祈りのお陰で、私の中の悪いものが一掃されて感謝だと思いました。今日は丁度灰の水曜日。節制する40日間なので、それに従って食べ物もコントロールしたいと思います。揚げパン食べ過ぎて吐いている場合じゃないぞ自分！日本は、寒さが続いている様ですので、どうぞ暖かくお過ごし下さいませm(_ _ )m

International clubメンバーとお食事

2018年2月13日　今日はインターナショナルクラブでのカーニヴァル参加。最後のカーニヴァルパレードがクラブの前までやって来てくれるという日。この後は、お隣の病院にも行っていたので、施設訪問って感じだったみたい。

みんなお気に入りの帽子をかぶっていました


私もお人形と共に記念撮影！

先日英国へ引っ越した仲間へ寄せ書き

みんなの優しさがあふれています

会の後はランチへ行きました

Lindaはゲストハウスでお向かいのお部屋
Kayは会の補佐役をしてくれていました


こんなすごい量を一人で食べた！
そりゃぁ身体の厚みが出て来るわけだ

二人ともアメリカ人なので、アメリカの政治経済、教育について語り合いました。インターナショナルクラブは教育関係にお勤めだった方が多い。読書家も多いし勉強になります。このお二人は明るくてとても静かなキャラクター。一緒にいてとても楽です。Lindaはお着物きてお煎茶のデモンストレーションに参加できたのをとても喜んで下さっていました。お互いの文化に興味をもってそれを共有していこうとする感覚が似ているので、一緒にいて心地よいのだと思います。その様なお方がお側にいて下さってありがたいです。

まぶたがピクピク(@_@)痙攣

神様のお導き、皆さまのお祈りのお陰で、ドイツの生活も少しずつ落ち着いてきています。ありがとうございます。今月末にはゲストハウを出てアパートへ移るので、又引越し・・・。まぁこれが済めば腰を落ち着けて生活が出来る様になると思います。

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この間、寝る前に本を読もうと思ってページをめくったところで、右目の下がピクピク痙攣？し始めました。いつもは、そこに触れたり10秒位待ったりすれば収まるのですが、今回は全く収まる様子がない。年齢的な事もあるし、歳を重ねると身体のメンテナンスが必要と思っているので、故障かな？と思っても、あまり気にしない様にしているのですが、今回はずっとピクピクしていたので、読書は止めて寝ることにしました。

ちょっと弱気になって“明日朝もこのままピクピクしていたらどうしょう”と思いながら寝ました。聖書の言葉や、斎藤ひとりさんのお話しを考え、イメージコントロールして明るい気持ちをキープすれば大丈夫と気持ちを切り替えました。

翌朝、起きたら痙攣は治まっていました。ほ～っ。
目は飛蚊症激しいし、身体は普通に老化しているので、改めて驚く事もないのですが、う～ん、結構心の問題かな？とも思いました。現状に感謝しているものの(ちょっと無理して)頑張ってる自分がいるなぁとも見ています。だからといって例えば日本に帰れば良いかというものでもなく、気持ちの落としどころというか自分が納得できる地点へいかないといつまでもこんな状態かなとも考えました。

目のピクピクはネットで調べると「眼瞼けいれん」(クリックするとサイトへとびます)と日本眼科学会に出ていました。『抑うつ感があると症状が悪化するので、心の安定が必要な病気でもあり、自分自身でのメンタルケアは必要です。そのためにも、病気に対する理解が非常に重要で、治そう治そうと焦るのは禁物です。』だそうです。やっぱりな、という感じ。

定住すると移動している頃は良かったと思う。海外にいると勝手がわからず困る。日本に戻ると自分から生み出す事が少なくなり、受ける事が多くなって退屈する。人間の悲しい性？私の我儘？



写真のチューリップは先々週マルクトで購入したもの。夫は黄色が大好きなので元気が出る様に黄色のチューリップ。マルクトの花屋さんのものはいつも長生き。今回も10日程持ちました。店主に「ここで買うといつも長く保って嬉しいです」と言ったら喜んで下さいました。

引っ越したら室内用植物を沢山購入する予定。お煎茶の師匠の所に観葉植物がステキに飾られていて、とても気分良くなりました。

引越しトラックも見つかり依頼済み、今アパートに住んでいる方から買い受けるものは支払い済み、新しいアパートの家賃支払いもセット済み。着々と進んでいるので、頑張りすぎず行きまひょ。

もうすぐイースター

ここユーリッヒはカーニヴァルのお休みに入っています。日本と同じ公休日！皆仮装して楽しそうです。カーニヴァルが終わるとイースターですね。スーパーマーケットにはうさぎのチョコやお菓子が売り出されています。

ここでも、イースターエッグ作りをしようと思って、目玉焼き以外は丁寧に中身を取り除いて殻をキープしています。先日、マルクトで購入したガチョウの卵！かなり大きかったです。

中身を出したら150グラムもありました！

日本からの画像

センスある方が飾るとステキね♡

カワイイ動画も一緒に届いてHappyになりました。うちは子どもがいないので、お友だちのお子様のご成長を見られるのが本当に嬉しいです。ママのお腹にいた頃一緒に京都の桜見に行ったなぁとか。車飛ばして色んな所行ったなぁとか。成長を見守りながら歳を重ねていくのもいいね♡